Shena is een moeder, zus, dochter en ondernemer. Ze heeft een hoop ballen hoog te houden. Jarenlang voelde zij zich niet lekker in haar vel: vermoeid en ongemotiveerd. Shena is toen gaan werken aan een totale body & mind transformatie. Het doel: living your best life!
In haar masterclass leert zij jou alle lessen die ze onderweg geleerd heeft. Je leert dat de eerste loodjes het zwaarste zijn en dat opgeven een hele ware emotie is waar je tegenaan zal lopen. Maar ook al ben je niet iemand met het beste doorzettingsvermogen: ook jij kunt dit!
Naast motivatie, krijg je praktisch advies over oefeningen die je zelf in de sportschool kan uitvoeren. Deze demonstreert haar zus Felicia van der Valk op camera. Je krijgt er een maandschema bij, waarmee je jouw transformatie in gang zet.
Je leert onder andere:
- Hoe je weet wat je moet eten voor een gezonde levensstijl (incl chocolade!)
- Hoe je de voedingsstoffen binnen krijgt die jouw lichaam nodig heeft
- Wat beweging met je doet en hoe je het beste kunt sporten
- Hoe je het volhoudt en het jojo-effect vermijdt.
Investeer in de gezondheid van je lichaam en geest en volg deze masterclass.
Hoeveel kost een masterclass?
Je betaalt per serie masterclasses 25 euro. In dit geval zijn het 8 video’s.
Hoe lang zijn de masterclasses?
De masterclasses zijn ieder tussen de 3 en 6 minuten lang.
Ik heb een opmerking over de masterclasses.
We horen het graag! Neem zeker contact op.
Wat onze members zeggen over Learnely
"Ik heb een van de eerste master classes mogen bijwonen van Learnely. Simone Hulst heeft de bijzondere gave om verschillende vrouwen bij elkaar te krijgen en toch één groep te creëren. Ik vond het geweldig!"
Testimonial Natasha Nijs, Owner @ Personal Gym Overveen
